Các bước chăm sóc da – Phần 1: Làm sạch

Mình rất phân vân khi bắt đầu viết series entry này vì sợ nó vừa thừa vừa thiếu. Thừa ở chỗ có những điều các bạn đã biết quá rõ ràng rồi, nếu như ngồi đọc entry này sẽ thấy chán. Thiếu ở chỗ có viết bao nhiêu về chăm sóc da cũng không đủ, vì trên đời ngày có không biết bao nhiêu loại mỹ phẩm khác nhau, để gom chúng lại và tổng hợp, hoặc phân chia ra được những đặc tính chung để các bạn có thể áp dụng cho mọi tình huống, đồng thời hiểu hơn về sản phẩm bạn đang cầm trong tay. Dù sao đi nữa, mình cũng tự xác định mục đích của series này, xem như là một mục ‘đọc báo giúp bạn’, nơi bạn có thể tham khảo thêm nhưng thông tin nếu cảm thấy hơi ngại để tìm kiếm.

Series sẽ trả lời chủ yếu 2 đến 3 câu hỏi: Vì sao sản phẩm này cần thiết? Sản phẩm này sử dụng như thế nào? Sản phẩm này có những loại nào? Trong đó, mình đặc biệt chú trọng đến câu hỏi về cách sử dụng sản phẩm. Lý do đơn giản vì mình thấy các bạn hơi ít quan tâm đến vấn đề này trong khi kinh nghiệm bản thân cho thấy cách sử dụng chiếm khoảng 50% hiệu quả đem lại từ sản phẩm.

Series này mình sẽ viết theo thứ tự các bước chăm sóc da, nghĩa là khi mình hoàn thành, thì bạn đọc toàn bộ theo thứ tự sẽ có cái nhìn tổng thể về việc chăm sóc da. Tuy nhiên, để tránh nhàm chán, xen kẽ các entry về chăm sóc da sẽ là các review, các tips linh tinh trong việc chăm sóc da và trang điểm, và ngoài ra là các đề tài linh tinh vớ vẩn khác, nhưng mình cũng sẽ ráng đảm bảo tiến độ để các bạn tiện theo dõi.

Hy vọng series này sẽ có ích cho bạn :).

Phần 1: LÀM SẠCH

Trong quá trình chăm sóc da, bản thân mình cảm thấy quá trình làm sạch là quan trọng nhất, quan trọng hơn cả việc bạn dưỡng da như thế nào. Tưởng tượng mà xem, sau một ngày đi làm về mệt mỏi rã rời chỉ muốn bò lên giường ngủ tới tận sáng hôm sau, chắc hẳn bạn vẫn muốn dành ra tầm 5 phút làm sạch da để có một giấc ngủ thật thoải mái phải không nào? Không biết các bạn như thế nào, chứ mình da phải sạch mới ngủ được, nếu không là sẽ trằn trọn khó ngủ, vận 12 thành công lực để làm sạch da xong mới ngủ tiếp được T_T.

Vậy vì sao làm sạch da lại quan trọng đến vậy? Có 2 lý do chính.

Thứ nhất, làm sạch da giúp tẩy sạch các bụi bẩn, hoá chất mà bạn tiếp xúc trong hàng ngày, khiến chúng không thấm sâu vào da trong giấc ngủ và tấn công các tế bào da.

Thứ hai, làm sạch da khiến da bạn hấp thu các sản phẩm dưỡng da tốt hơn. Điều này là chắc chắn rồi đúng không nào? Thử hình dung nếu trên da mặt bạn có một hàng rào dày đặc bụi bẩn và tế bào chết, làm sao sản phẩm dưỡng da có thể thấm vào da được, giả sử là có, chắc hản cũng không thể nào có hiệu quả bằng một làn da thật sạch sẽ.

Làm sạch da, về căn bản, gồm 3 bước chính: Tẩy trang, Tẩy tế bào chết và Rửa mặt.

Bước 1: Tẩy trang

Thường thì đa số các bạn đã bắt đầu đi làm đều trang điểm khi đến công sở phải không?

Một lề ngoài lề, mình thấy các bạn gái rất nên trang điểm, nhất là khi đã đi làm.

Thứ nhất, nó khiến bạn tự tin vào bản thân hơn, sáng dậy mặt mũi xám ngoét, chỉ cần chải lại lông mày, một ít má hồng son môi bạn đã rạng rỡ hẳn lên rồi.

Thứ hai, theo quan niệm của người Nhật, mà quan niệm này theo mình khá đúng, trang điểm là biểu hiện của việc tôn trọng người khác.

Thứ ba, theo một câu nói trong ngôn tình, khá là hài hước, đại loại là bạn thường gặp người đàn ông tuyệt vời trong lúc mình nhem nhuốc nhất (what can possibly go wrong, goes wrong), do đó, trang điểm thường xuyên sẽ giảm bớt xác suất đối mặt với tình huống bi thảm này (nhưng mà đừng bạn nào nghĩ ngược lại là trang điểm thường xuyên thì… suốt đời sẽ không gặp được người đàn ông tuyệt vời nhá, như vậy thì oan cho mình lắm T_T).

1. Vì sao phải tẩy trang?

Như các bạn biết đó, mỹ phẩm trang điểm cho dù là dược mỹ phẩm và mỹ phẩm khoáng thường chứa một số chất độc hại, đương nhiên với những mỹ phẩm tốt, những chất độc hại thường ở ngưỡng cho phép. Không nói đến những mỹ phẩm 100% thiên nhiên vì những loại này theo mình đánh giá thì không mang lại hiệu quả cao trong trang điểm. Tuy nhiên, cho dù là những chất độc hại đều ở mức an toàn, nhưng nếu bạn không tẩy trang, các chất độc hại sẽ có thời gian ngấm sâu vào da và gây ra các tác động xấu. Hoặc tệ hơn, người ta nói tích tiểu thành đại, bạn dùng ít một nhưng không tẩy trang thì lâu dần nó cũng đủ độc hại đến sức khoẻ, nhưng vấn đề này chắc là hiếm. Ngoài ra, như một lẽ tất yếu, trang điểm trên một làn da sạch sẽ mềm mại sẽ mang lại lớp nền đẹp hơn hẳn làn da dày cộm mỹ phẩm cũ. Kết quả là nếu không tẩy trang, da bạn sẽ bị nhiều mụn, mờ xỉn, và thô ráp.

Cho dù bạn không trang điểm, hàng ngày trong không khí, bạn cũng tiếp xúc với những hoá chất độc hại, ví dụ như khói xăng, dầu nè, những chất này hoàn toàn không hề tốt cho da.

Nhưng như vậy, chắc chắn sẽ có bạn thắc mắc, như vây chẳng lẽ sữa rửa mặt không đủ để làm sạch các lớp trang điểm sao? Để trả lời câu hỏi này thì tốt hơn hết, không cần giải thích gì nhiều, bạn hãy thử xem nếu chỉ rửa mặt thông thường, không rửa quá lâu, không chà xát da quá mạnh, lớp makeup của bạn liệu có sạch được không? Chắc chắn là không rồi, bạn sẽ thấy riêng lớp nền thôi đã không sạch, như thể nước không thể nào rửa trôi đi được,  đó là trong mỹ phẩm trang điểm có chứa các thành phần rất khó trôi nhằm đảm bảo bạn không bị lem luốc khi gặp mưa hoặc khi khóc nhè. Đặc biêt, với vùng da đặc biệt nhay cảm là mắt, nơi tập trung nhiều sản phẩm lâu trôi nhất (eyeliner và mascara), bạn không thể làm sạch thô bạo được. Do vậy, bạn cần sản phẩm tẩy trang riêng biết chứ không chỉ là sữa rửa mặt thông thường.

2. Có những loại tẩy trang nào?

Sản phẩm tẩy trang thì đa dạng lắm, bao gồm dạng kem, dạng dầu và dạng nước.

Về phần nguyên lý hoạt động của tẩy trang dạng nước và dạng kem, có vẻ khá ít thông tin. Mình đã ráng đọc các cuốn sách mình có, và cũng Google mà không có ra, nên nếu bạn nào có nguồn tham khảo đáng tin cậy thì cho mình biết với nhé.

Về dạng dầu, nhờ ơn dầu tẩy trang huyền thoại Shu uemura được nhiều bà con yêu thích, viết blog, và review hết sức nhiệt tình, có thể tóm gọn lại là vì các mỹ phẩm trang điểm có gốc dầu, nên khi sử dụng dầu để tẩy trang thì sẽ cuốn sạch lớp tẩy trang tên da.

Dầu tẩy trang Shu Uemura

Còn 2 dạng kia, vì sao không chứa dầu mà vẫn tẩy sạch da một cách thần kỳ, đó là một câu hỏi lớn đối với em bé dốt hoá mà mê mỹ phẩm này T_T.

Tẩy trang ngoài còn được phân chia riêng thành tẩy trang cho da mặt bình thường và tẩy trang cho mắt môi. Vì như mình đã nói từ đầu, vùng mắt khó tẩy trang hơn các vùng còn lại nên cần sản phẩm chuyên biệt. Đặc biệt, tẩy trang dạng kem không thể áp dụng cho mắt vì rất khó điều khiển chuẩn xác nên có thể ngấm vào mắt gây cay mắt.

Mình đang có kế hoạch mua tẩy trang của Shu Uemura để dùng thử vì được quảng cáo hoành tráng quá nên mình tò mò.

Tuy nhiên, mình cũng muốn tranh thủ giới thiêu tình yêu của mình: Tẩy trang Bioderma Crealine H2O. Mình thấy các chị bên Pháp hay xài sản phẩm này lắm luôn. Tẩy trang này dạng nước, với chiết xuất từ dưa leo, mang lại hiệu quả tẩy sạch tuyệt đối các mỹ phẩm trang điểm. Ngoài ra, vì em này dạng nước, vô cùng trong lành nên không gây bí da, không gây nhờn rít, mang lại cảm giác rất fresh. Giá thì siêu rẻ 550k/500ml, mua tại Fleur de Sel trên Facebook, mình nghĩ nếu chia ra thì chỉ ngang các loại tẩy trang của Hàn Quốc mà kết quả mang lại thì không thể chê vào đâu được. Nhược điểm là vì quá lỏng nên rất mau hết, thành ra mình đang rất phân vân muốn đổi sang Shu Uemura xem nó tiết kiệm hơn không.

3. Sử dụng tẩy trang như thế nào?

Rất xin lỗi các bạn là do mình chưa bao giờ dùng dạng kem nên chưa biết cách dùng, tuy nhiên bạn có thể tham khảo tại link này. Kinh nghiêm cho thấy cái clip này hơi dài dòng và thao tác của thím người mẫu hơi điệu quá lố, bạn có thể bớt đi một số công đoạn, tuy nhiên đây là một clip rất hữu ích cho các bạn muốn biết cách sử dụng các sản phẩm làm sạch:

Bước 2: Tẩy tế bào chết

1. Vì sao cần tẩy tế bào chết? 

Thông thường, lớp trên cùng của da được bao bọc bởi hàng tỷ tế bào chết. Việc hình thành tế bào chết xảy ra trong từng phút. Những tế bào da mới được hình thành từ phía dưới da, từ từ di chuyển lên lớp trên và thay đổi  hình dạng cũng như chức năng của chúng. Sau đó, các tế bào da chết đi và hình thành lớp bảo vệ tự nhiên trên bề mặt da. Tuy nhiên, quá trình tẩy da chết tự nhiên thường không diễn ra như mong muốn, tác động của ánh nắng mặt trời, thiếu oxy, các tác động của tuyến nhờn trên da đều có tác động không tốt đến quá trình tự thanh lọc tế bào trên da. Khi quá trình tự thanh lọc tế bào chết tự nhiên không thể diễn ra, da sẽ trở nên thô ráp, sạm màu, và dễ gây mụn. Tẩy tế bào chết sẽ giúp lớp da mới, vốn khoẻ mạnh, và trẻ trung hơn được đẩy lên lớp trên của da. Nhờ đó, quá trình tẩy da chết hàng ngày sẽ giảm đáng kể các vấn đề về mụn do các lỗ chân lông được thông thoáng.

2. Các loại tẩy tế bào chết: 

Tẩy tế bào chết thường có 2 loại: loại cơ học và loại hoá học.

Loại cơ học: Sử dụng các hạt cỡ to để chà xát, tẩy đi lớp tế bào chết. Các dạng tẩy tế bào chết cơ học tự nhiên bao gồm đường, hạnh nhân xay nhuyễn, hạt mơ xay nhuyễn…

Loại hoá học: Sử dụng  salicylic acid, glycolic acid, enzymes trái cây, citric acid, or malic acid. Các chất này có khả năng làm đứt gãy các chất kết dính tế bào chết, làm chúng trôi đi. Loại hoá học làm sạch da nhẹ nhàng hơn, do đó thường được sử dụng cho các làn da mong manh, nhạy cảm và đặc biệt là những làn da đang có vấn đề về mụn.

3. Sử dụng tẩy tế bào chết:

Trung bình bạn sẽ sử dụng tẩy tế bào chết trung bình 1-2 lần/ tuần. Tuy nhiên, bạn nên đọc kỹ phần hướng dẫn sử dụng trên sản phẩm. Nếu được, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.

Cách sử dụng thì đơn giản lắm: làm ướt da, apply tẩy tế bào chết rồi massage nhẹ nhàng rồi rửa thật sach với nước.

Sản phẩm mình khuyên dùng cho những làn da nhạy cảm là Vichy Normaderm Anti-Imperfection deep cleansing foam cream với salicylic acid. Đây là sữa rửa mặt nhưng có thành phần tẩy da chết rất nhẹ nhàng. Từ ngày mình dùng loại này, da hết mụn và cải thiện rất tốt. Tẩy sạch và thơm nhẹ nhàng.

Tình yêu của mình

Bước 3: Rửa mặt

1. Vì sao cần phải rửa mặt? 

Rửa mặt là bước làm sạch cuối cùng. Tác dụng của sữa rửa mặt là tẩy đi lớp dầu trên da và tẩy sạch các lớp bụi bẩn cứng đầu còn bám lại trên da sau 2 bước trên. Đồng thời cũng rửa trôi lớp dầu tẩy trang và lớp kem tẩy tế bào chết.

Với 3 bước này, làn da của bạn được rửa sạch sâu và được loại bỏ toàn bộ các bụi bẩn cho da mặt.

2. Các loại sữa rửa mặt: 

Sữa rửa mặt gồm rất nhiều loại. Nhưng cách phân chia phổ biến nhất và giúp bạn chọn được loại sữa rửa mặt thích hợp nhất là phân chia theo loại da bao gồm SRM cho da thường, da khô, da dầu, da nhạy cảm, da hỗn hợp, da mụn…

Các bạn có thể tham khảo ở đây: http://www.101beautysalon.com/skin/cleansertype.html

Bạn chỉ cần Google xem những loại SRM nào phù hợp với loại da mình nhất và chọn theo.

Kinh nghiệm của mình trong chuyện mua SRM rất đơn giản, không mua loại brand quá xịn, quá mắc tiền vì chung quy đây chỉ là sản phẩm làm sạch thôi mà.

Với những làn da quá nhạy cảm với xà phòng, vẫn có những loại SRM hoàn toàn ko chứa xà phòng, rất tốt cho da nhạy cảm.

3. Cách rửa mặt:

Có nhiều loại công cụ đi kèm để rửa mặt gồm bọt biển, bàn chải, máy rửa mặt…

Đơn giản nhất là là dùng tay.

Cách sử dụng các dạng sữa rửa mặt thì một lần nữa các bạn vui lòng tham khảo clip mình add ở phía trên.

Hiện nay rất nhiều beauty blogger khen ngợi máy rửa mặt clarisonic nhưng đến giờ mình vẫn khá chần chừ.

Thứ nhất, 1 blogger khuyên da dầu không nên dùng vì nó kích thích tuyến bã nhờn hoạt động.

Thứ hai, khá mắc.

Thứ ba, liêu dùng máy rửa mặt thì tốt được hơn những sản phẩm thông thường cỡ nào. Sạch quá thì có tốt hơn cho da nhiều lắm không?

Mình vẫn đang nghiên cứu và tham khảo thêm trước khi tiến đến kết luận cuối cùng về sản phẩm này.

Dù sao đi nữa, quay lại chuyện rửa mặt, nếu là sản phẩm rửa mặt thông thường, cách dùng rất đơn giản, cho một ít nước, tạo bọt và massage.

Vấn đề mình hay nghe các bạn phàn nàn là SRM thường khiến các bạn bị đỏ rát và mụn. Điều này đến từ 2 nguyên nhân chính, SRM quá mạnh, quá nhiều xà phòng, bào mòn da bạn và gây kích ứng và bạn rửa mặt quá lâu.

Với 2 công đoạn phía trước, và thêm 1 công đoạn làm sạch phía sau, da bạn sẽ sạch tuyệt đối, do đó bạn không cần rửa mặt quá lâu, để xà phòng tiếp xúc với da quá lâu.

Thời gian rửa mặt chỉ cần từ 30s-1′ là đủ sạch rồi các bạn ạ.

Phù, viết dài quá đi. Vẫn mong các bạn đọc đến dòng này và cố gắng kiên nhẫn theo dõi các entry tiếp theo của mình nha :D.

Chúc các bạn tuần mới làm việc và học tập vui vẻ ;).

Phần 2:  Quy trình dưỡng da kiểu Hàn Quốc

avatar

Advertisements